Kursplan

Group Fitness in Königstein

Unser zusätzliches Kursangebot "Specials" entnehmen Sie bitte unseren Aushängen im Sportpark, unserer Homepage oder unserer App! Virtual Cycling Kurse täglich auf Anfrage, bitte sprechen Sie uns an. Wir helfen Ihnen gerne!

Änderungen im Kursplan vorbehalten.

 

Gültig ab 15. Oktober 2018

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Kickboxing

Kickboxing ist eine Kampf sportart, bei der das Schlagen mit Füßen und Händen wie beim Karate mit konven- tionellem Boxen verbunden wird.Ein effektives Ganzkörperworkout und ein vielseitiges Training mit Kraft-, Kondi- tions- und Dehnübungen. Hier werden auch gut trainierte Sportler(innen) gefordert.

Kategorie: Kraft

Alle Kickboxing Termine sind farblich hervorgehoben.