Kursplan

Group Fitness in Königstein

Unser zusätzliches Kursangebot "Specials" entnehmen Sie bitte unseren Aushängen im Sportpark, unserer Homepage oder unserer App! Virtual Cycling Kurse täglich auf Anfrage, bitte sprechen Sie uns an. Wir helfen Ihnen gerne!

Änderungen im Kursplan vorbehalten.

 

Gültig ab 15. Oktober 2018

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Rückenfit

Durch gezielte Übungen werden besonders die Rücken-, Gesäß- und Bauchmuskeln gekräftigt, die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert und Haltungsschwächen beseitigt.

Trainingsraum 1

Kategorie: Stabilität

Alle Rückenfit Termine sind farblich hervorgehoben.