Kursplan

Group Fitness in Königstein

Unser zusätzliches Kursangebot "Specials" entnehmen Sie bitte unseren Aushängen im Sportpark, unserer Homepage oder unserer App! Virtual Cycling Kurse täglich auf Anfrage, bitte sprechen Sie uns an. Wir helfen Ihnen gerne!

Änderungen im Kursplan vorbehalten.

 

Gültig ab 15. Oktober 2018

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Sensitive Training

Abwechslungsreiche Übungen zur Sturzprophylaxe, Kräftigung und Mo- bilisation. Die Übungen fordern nicht sportliche Höchstleistungen, sondern fördern die Funktionsfähigkeit Ihrer Muskeln und Gelenke.

Trainingsraum 1

Kategorie: Stabilität

Alle Sensitive Training Termine sind farblich hervorgehoben.